Mindfulness

Bij deze bijeenkomst in het Huis van de Buurt de Kooi in Leiden staat mindfulness centraal. Deelnemers leren zich te richten op hun gedachten en gevoelens als methode om stress te verminderen en minder te piekeren. Ook het omgaan met negatieve gedachten en lichamelijke klachten komt aan bod.

advertentie

ℹ️ Dit evenement is automatisch samengesteld uit openbare bronnen. Controleer datum, tijd, prijs en details altijd even bij de organisator. Aan deze vermelding kunnen geen rechten worden ontleend — onder voorbehoud van wijzigingen en fouten.

Dit evenement in Leiden staat ook op uitleiden.com, de uitagenda van die plaats.